KOSTENLOS kennenlerngespräch

Du interessiert Dich fürs Coaching, weisst aber nicht so recht, ob es wirklich etwas für Dich ist und die Investition sich lohnt? Dann melde Dich bei mir kostenlos und unverbindlich. 

 

Dein Nutzen

  • Du schilderst mir Dein Thema
  • Wir lernen uns 30 Minuten unverbindlich und kostenlos kennen

Dein Invest

  • 30 Minuten Zeit für Dich

stress minimizer

DAS 30 TAGE INTENSIV-COACHING-PROGRAMM

Du bist ständig erschöpft und fühlst Dich mit allem überfordert? Ich helfe Dir raus aus der Erschöpfungsfalle mit dem 30 Tage Stress-Minimizer-Coaching-Programm. In diesem Intensiv-Coaching-Programm erhältst Du:

  • 30 Tage Intensiv-Coaching (ich bin täglich für Deine Fragen erreichbar)
  • 1 rund 60-seitiges Workbook (täglicher Arbeitsaufwand 5 bis 10 Minuten)
  • 4 transformierende Videocoachings (je à 60 Minuten)

Ein Monat Intensiv-Coaching. Ich bin täglich für Dich erreichbar.Foto von mentatdgt von Pexels
Ein Monat Intensiv-Coaching. Ich bin täglich für Dich erreichbar.Foto von mentatdgt von Pexels

30 Tage Intensiv-Coaching

Du wirst 30 Tage lang von mir begleitet. Während dieser Zeit bin ich täglich für Deine Fragen via Mail oder WhatsApp erreichbar. 

Das Workbook für deine persönliche Stress-Minimierung.
Dein Workbook für deine persönliche Stress-Minimierung.

Dein Stress-Minimizer-Workbook

Das 60-seitige Workbook enthält wertvolle Informationen über Stress sowie Tipps zur Stressreduktion. Du erhältst darüber hinaus Dein massgeschneidertes Stress-Ressourcen-Profil und wir senken Dein persönliches Stresslevel dauerhaft. 

Jede Woche ein 1:1 Video-Coaching. Foto von Vlada Karpovich von Pexels
Jede Woche ein 1:1 Video-Coaching. Foto von Vlada Karpovich von Pexels

1:1 Video-Coachings

Du erhältst 4 rund 60-minütige 1:1 Video-Coachings mit mir. 


Dein Invest: 640,- CHF

 


EINZELCOACHING & Pakete

buche ein 1:1-coaching zu einem thema deiner wahl (auch als paket buchbar).

Zurück zur stärke

Ressourcen und Resilienz

 Persönlichkeitsressourcen entdecken und Widerstandsfähigkeit stärken

  

Persönlichkeitsentwicklung

Stärken fördern und Schwächen entwickeln

 

 Gewaltfrei kommunizieren

Gewaltfreie Kommunikation, aktives Zuhören, Empathie entwickeln

ENTSPANNT und KLAR

Konflikte lösen

Hilfe beim Lösen von inneren und äusseren Konflikten

 

Anti-Stress-Coaching 

Energiebilanz verbessern, Stressoren ausschalten 

 

Neue Wege gehen

Altes Loslassen und neue Perspektiven entwickeln   

DEIN neuer Lebens-weg

Standortbestimmung

Analyse der aktuellen Lebenssituation

 

Entscheidungsfindung

Unterstützung bei schwierigen Entscheidungen

 

Ziele erreichen

Unterstützung beim Erreichen Deiner persönlichen Ziele 


Du hast die Möglichkeit Einzelcoachings à 60 Minuten zu wählen oder eines der Pakete zu wählen.

 

Dein Invest:

Einzelcoaching: 120,- CHF pro Stunde

Paket: "Zurück zur Stärke", "Entspannt und klar" und "Dein neuer Lebensweg":  350,- CHF für 3 Sitzungen à 60 Minuten

Für Alleinerziehende mit kleinem Budget

 

Ich biete dies Coaching-Programme zu einem sehr niedrigen Preis an, weil die Unterstützung von Alleinerziehenden mein absolutes Herzensprojekt ist. Solltest Du diese Preise nicht auf einen Schlag bezahlen können, sprich dies ruhig an. Gemeinsam finden wir eine Lösung, weil Dein Wohlergehen nicht an einem Preisschild hängen soll.

 

Ermässigung mit KulturLegi

 Du kannst Dir ein Coaching eigentlich nicht leisten? Sende mir einfach ein Foto Deines KulturLegis oder einen Nachweis über einen anderen Sozialrabatt für Bedürftige und Du erhältst 20 % Rabatt auf den regulären Coaching-Preis.

 

Ermässigung als Mitglied des Vereins für alleinerziehende Mütter und Väter Zürich

Alle Mitglieder des Vereins erhalten 20% Rabatt auf alle Coaching-Angebote.

 


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